Recenserar ProPud
 
Jag har ju minst sagt haft en propud-period. Ätit flera i veckan, för det är ju hur bra och enkelt som helst när man är sugen på något eller lite hungrig. Hur som helst, därför tänkte jag att det kunde passa bra med en recension om smakerna! Så let's staaart.
 
 
1. Creamy Hazelnut
Kort och gott - en besvikelse. Jag föreställde mig en fyllig smak av hasselnötter, istället smakade den bara lite svagt och inte alls mycket enligt mig. Därför får den 2 av 5 i betyg.
 
2. Chocolate Orange
Tänk er kombinationen av choklad och apelsin, tänker ni på samma sak som mig? Romerska bågar, och så smakar den! God och mycket smak, perfekt för den som gillar choklad! En stark 4 av 5.
 
3. Strawberry
Jag är inget större fan av jordgubbssmak på yoghurt, så därför var inte heller den här någon favorit. En mild smak av jordgubb, lite konstgjord smak, men passar nog er som gillar jordgubbsyoghurt eller jordgubbsgodisar.
Tyvärr, men 2 av 5.
 
4. Vanilla
Som den vaniljälskare jag är blev det här direkt min favorit! Den smakar nästan vaniljkräm, vilket jag älskar! Kan inte mer än säga att jag älskar den och verkligen rekommenderar den! En klar 5 av 5!
 
 
5. Caramel
Jag trodde inte att den här skulle passa mig, då jag inte gillar kola/karamell-smak, men där hade jag fel. Den smakar lite likt kolasås och jag tyckte verkligen att den var god! Ganska söt i smaken, så perfekt för att stilla sötsuget! En 4 av 5 enligt mig.
 
6. Blueberry muffin
Stööörsta besvikelsen. För hur gott låter det inte med smaken bllåbärsmuffins? Men nej nej nej. Den smakade inte blåbär, och absolut inte muffins. Vet inte vad det smakade, men inte det. Ger den endast 1 av 5.
 
7. Lemon cheesecake
En stark smak av frisk citron. Jag gillar inte smaken av citron, men gör man det tror jag verkligen man skulle älska den! Dock tyckte till och med jag att den var ganska god för att vara citron, så därför får den 3 av 5 möjliga.
 
8. Chocolate
En favorit efter vanilj. Gillar ni choklad och chokladpudding? Då är det en stark rekommendation. Behöver nog inte säga mer. Också den här får 5 av 5.
5 tips till träningsmotivation
 
1. Gör något oväntat.
Träning kan bli tråkigt om du aldrig varierar dig. Gå på olika pass, variera vikter/reps och testa nya övningar.
 
2. Anpassa träningen efter din dagsform.
Strunta inte i att träna bara för att du känner dig trött. Istället för att köra ett tungt intervallpass kanske du kan ta en promenad istället. Gör det bästa av situationen!
 
3. Sätt upp ett mål med träningen.
Anmäl dig t.ex. till ett lopp, sätt upp ett mål med någon övning eller liknande, som gör att du "tvingas" träna samtidigt som du får en motivationsboost.
 
4. Ät ordentligt och hälsosamt.
Träningspassen känns så mycket roligare och lättare om man ätit och fyllt på med bra energi innan. 
 
5. Variera träningen efter vädret.
Är det sommar? Passa på att träna utomhus. Gymmet är perfekt då det regnar!