Ryggfavoriter
Ny vecka och jag räknar redan ner till helg igen! Hoppas ni haft en toppenbra start på veckan, för det har jag. Imorse var jag på gymmet och körde jag ett ryggpass innan skolan. Jag tycker bara mer och mer om att träna rygg. I början hade jag svårt att få kontakt med musklerna, men nu går det bara bättre och bättre. Det jag gjorde var att sänka vikterna och verkligen öva på att få till rätt teknik. Sedan la jag på mer vikt när jag visste hur jag skulle göra, så det är ett tips om ni har samma problem som jag hade.
Här nedan är tre av mina favoritövningar gällande rygg. Har ni några bra får ni supergärna tipsa!Image and video hosting by TinyPic
 
Image and video hosting by TinyPic
 
Image and video hosting by TinyPic
Netti Starby

Kul att du delar med dig! :-D Kramis

Julia HW

Åh vad man blir inspirerad över dina tränings-inlägg!

Jeanette

Roligt att det bara går bättre och bättre för dig :)

N

Bra övningar, är så dålig på att träna rygg!!

MALIN

Kul att se :) Brukar själv göra första och sista! Kram

IDA-FOTO

Håller med dig! :D

Celine

Brukar också göra dom där övningarna!

Ida

Så bra tips!! :)

Sandra*

kul med tips :D och jag tränar typ aldrig rygg så dem där tipsen behövdes <3

MartinaOlsson

sv; tack! :)

NICOLE

Ja dessa är toppen =)

Liene Svärd

ja man får jobba uppåt :)

JoJo

tre bra övningar!! :D älskar att träna rygg och axlar nu för tiden!

Gabriella

Bra inlägg!!

Tilda Barkselius

Åh att träna rygg är så himla kul, 1:an och 3:an var stora favoriter för mig med när jag gymmade!

Hillevi

Brukar också köra de! Älskar också marklyft <3

Amanda Jona [SPONTAN]

Kul att höra att det går bättre och bättre! :)

carolines

Vilka bra tips!

Jessica Högberg

Den bakom nacken är underbar

Louise

Såå bra övningar!

Boel

Bra tips på övningar :)

evelin

takk for fine tips:D

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress