Ett bra benpass avklarat

Image and video hosting by TinyPic
 
 
Idag jobbade jag 11.30-14.30 på Burger King och direkt efter hoppade jag på bussen till stan. Jag gick en snabb runda i affärerna och fyndade ett nytt träningslinne och lite underkläder på rean. Linnet var ett sånt där tight svart med flera straps i ryggen, jag har varit på jakt efter ett sånt och nu till 50%! Perfekt!
 
Sen gick jag ner till gymmet och körde ett benpass. Jag älskar att köra ben och idag gick passet så himla bra! Hade fullt med energi att göra av med och nu hoppas jag verkligen på lite träningsverk imorgon, som bevis på hur bra det gick hehe.
 
Övningarna jag körde idag var flera av mina favoriter:
Squats // Benpress // Hip thrusters // Sittande bencurl // Liggande lårcurl // Lutande rygglyft
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Netti Starby

Vad kul med lite reafynd och linnet är jättefint! Kramis

2016-12-27 @ 20:51:17
URL: http://starbys.se/
Postat av: Gabriella

Härligt!!

2016-12-27 @ 20:53:07
URL: http://gabriellasigfridsson.devote.se
Postat av: Beatrice Jakobsson - FOTOBLOGG

Vad härlig dag! :)

2016-12-27 @ 21:41:26
URL: http://beattriicee.blogg.se/
Postat av: MALIN

Vad duktig du är! Heja heja! Kram

2016-12-27 @ 22:58:18
URL: http://malinkirstine.se
Postat av: Tarn

Låter som du har haft en härlig dag :)

2016-12-28 @ 11:23:51
URL: http://nouw.com/tarn
Postat av: Jessica Högberg

Duktiga du!

2016-12-28 @ 11:30:06
URL: http://lchftrollet.blogg.se/
Postat av: Zyllah

Jag köpte också nya träningskläder på rean. Inte fy å skam, man får passa på när man har chansen. <3

2016-12-28 @ 15:15:19
URL: http://zyllah.com/
Postat av: Julia Persson

Härligt med träning :)

2016-12-28 @ 18:17:50
URL: http://nouw.com/juliaperssonn
Postat av: LIL BABUSTYLE - Chronic pain warrior

Härligt att höra att passet gick bra!

2016-12-28 @ 18:37:37
URL: http://nouw.com/lilbabustyle
Postat av: Liene Svärd

sv: Ibland har jag inte haft några men i år kom nyårslöftena naturligt fast det är mer som mål :)

Härligt när man haft ett bra pass. Då kan man sova gott.

2016-12-28 @ 21:23:51
URL: http://liene.blogg.se/
Postat av: JoJo

benpass är ju dom bästa passen på gymmet tycker jag! :D

2016-12-29 @ 20:07:18
URL: http://nouw.com/rockdoll

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback