Best of 2016

Image and video hosting by TinyPic
Image and video hosting by TinyPic
Image and video hosting by TinyPic
Image and video hosting by TinyPic
Nu har det gått tre veckor av 2017, och so far har det varit bra. Jag hoppas att det här blir ett år som fylls med roliga upplevelser och minnen jag kan ta med mig! Om jag ska vara ärlig så var förra året lugnt och ganska händelselöst för min del, men det finns såklart några extrabra tillfällen som tyckte var värda att uppmärkssamma i ett inlägg! 

Ryggfavoriter

Ny vecka och jag räknar redan ner till helg igen! Hoppas ni haft en toppenbra start på veckan, för det har jag. Imorse var jag på gymmet och körde jag ett ryggpass innan skolan. Jag tycker bara mer och mer om att träna rygg. I början hade jag svårt att få kontakt med musklerna, men nu går det bara bättre och bättre. Det jag gjorde var att sänka vikterna och verkligen öva på att få till rätt teknik. Sedan la jag på mer vikt när jag visste hur jag skulle göra, så det är ett tips om ni har samma problem som jag hade.
Här nedan är tre av mina favoritövningar gällande rygg. Har ni några bra får ni supergärna tipsa!Image and video hosting by TinyPic
 
Latsdrag
Image and video hosting by TinyPic
 
Skivstrångsrodd
Image and video hosting by TinyPic
 Sittande kabelrodd
Upp